دانلود آهنگ جدید خرید بلیط هواپیما تور سنگاپور دوربین مداربسته دوربین مداربسته دانلود موزیک دانلود فیلم سانسور شده دانلود اهنگ جدید بلیط چارتر مشهد سئو طراحی بنر بالابر قیمت گوشی موبایل قیمت سرور قیمت پرینتر قیمت لپ تاپ قیمت سوئیچ سیسکو قیمت تبلت قیمت دوربین مداربسته قیمت شارژر لپ تاپ قیمت مودم قیمت صندوق فروشگاهی قیمت آلین وان قیمت فلش مموری قیمت هارد قیمت اسکنر قیمت کارتریج تور هنگ کنگ دانلود فیلم تور تایلند تور پوکت تور استرالیا فندک زیپو ترجمه تخصصی آنلاین تلویزیون شهری خرید دستگاه cnc دوربین مداربسته پشتیبانی سایت تبلیغات در اینترنت مبلمان اداری پارتیشن دوجداره مبل مبلمان مبل مبل مبلمان روغن موتور طب سوزنی
بستن تبلیغات [X]
من می توانم شما را لاغر کنم : laghari

فروشگاه ساز

طراحی سایت

توضیحات پل مکنا در مورد روش کتاب من می توانم شما را لاغر کنم
در این کتاب پل مکنا، با این سئوال شروع می کند که: آیا دوست دارید هر آنچه می خواهید و در هر زمان هوس کردید، بخورید، ولی لاغر شوید؟
در پاسخ می گوید: می دانم به نظر شما این ادعا عجیب است و نامعقول است؛ ولی، واقعیت دارد. چیزهایی که من در مورد آن صحبت می کنم، برخلاف آموزه هایی است که شما در گذشته انجام می دادید و فکر می کردید.
راز لاغری را از کسانی یاد بگیرید که بطور طبیعی لاغر هستند
مهم نیست که قبلا چه کارهایی انجام می داید، الان وقت آن است کاری کاملا متفاوت انجام دهید.
روشی که من با شما میآموزم به هزاران نفر از مردم دنیا کمک کرده است، وزن خود را براحتی کاهش دهند و احساس بهتری نسبت بخود داشته باشند.
چرا شما لاغر نیستید؟!
من از اینکه چرا افراد از وزن ایده آل خود دور شده اند ۳ موضوع مهم را کشف کرده ام:
موضوع اول _ رژیم های غذایی وسوسه کننده
موضوع دوم _ پرخوری عصبی
موضوع سوم _ برنامه ریزی غلط

موضوع اول رژیم های غذایی وسوسه کننده
در توضیح موضوع اول باید بگویم دلیل اصلی آن است که در رژیم غذایی بر روی بیولوژی انسان کار می شود نه بر روی شخصیت انسان که برگرفته از تجربیات شماست.
موضوع دوم پرخوری عصبی
این موضوع دلیل اصلی چاقی در دنیاست. خیلی وقت ها ها مردم بخاطر خستگی روحی، تنهایی، غمگینی، خستگی جسمانی و هزاران دلیل احساسی دیگر غذا می خورند.
موضوع سوم برنامه ریزی غلط
تنها راه کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، مراجعه به ذهن ناهشیار خود و عوض کردن نوع ارتباط خود با غذا برای همیشه است. این یعنی اینکه ذهن خودرا مجددا برنامه ریزی کنید.
نکته:

نیازی نیست به کارآیی این روش ایمان بیاورید. چهار نکته مهم از کاهش وزن را به شما می گویم، که اگر فقط دستورات من را دنبال کنید نه تنها وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد و لاغر می شوید ، بلکه وسوسه شما به غذا برای همیشه از بین خواهد رفت.
چهار قانون طلایی من می توان شما را لاغر کنم
قانون طلایی شماره ۱
زمانی که گرسنه هستید غذا بخورید. اجازه بدهید حسابی گرسنه شوید تا بتوانید سیر شدن را هم حس کنید.

ادامه مطلب در لینک سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژ یک بدن

برچسب ها : لاغری ، لاغر ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، رژیم لاغری ، مدیریت بدن ، بدن ، مدیریت استراتژیک بدن ، علی آزاد ،
+ تعداد بازدید : 80 |
نوشته شده توسط آرسام در سه شنبه 27 مهر 1395 و ساعت 20:17