فروشگاه ساز

میزبان بلاگ

طرز تهیه سوپ لاغری سبز :

برای تهیه سوپ لاغری سبز ابتدا روغن را درون یا قابلمه ریخته روی حرارت ملایم میگذاریم سپس سیر، زنجبیل ، گیشنیز ، زردچوبه و نمک را به آن اضافه نموده و ۲ دقیقه تفت میدهیم

پس از آن ۳ قاشق غذاخوری آب اضافه میکنیم تا ادویه ها رطوبت لازم را بگیرد

بعد کدو را به ادویه ها اضافه میکنیم و به مدت ۳ دقیقه مخلوط و تفت میدهیم

۴۰۰ میلی لیتر از آب جوش مخلوط با عصاره را اضافه میکنیم و ۳ دقیقه میگذاریم بجوشد. ادامه مطلب را در است منبع دنبال فرمایید...


برگرفته از سایت سو پ لاغری

برچسب ها : لاغری، رژیم لاغری، سوپ لاغری، سوپ رژیمی، سوپ لاغری سریع، سوپ لاغری کرفس ، سوپ لاغری ، سوپ رژیمی ، سوپ لاغری کرفس ، رژیم لاغری ،
+ تعداد بازدید : 127 |
نوشته شده توسط آرسام در دوشنبه 8 آذر 1395 و ساعت 12:33
دانلود اهنگ جدید بالابر بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید دوربین مداربسته گریتینگ
بستن تبلیغات [X]