فروشگاه ساز

طراحی سایت

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل اول

هر روز، مهم ترین روز زندگی میباشد. و هر ساعت، که در آن هستیم، مهمترین ساعت زندگی است. و هر لحظه، مهمترین لحظه زندگی هست. این فرصت را نباید از دست داد. لذت لاغری در این سنی که الان هستید، شیرین است. وقتی لاغر میشوید، شور و نشاط مضاعف درون شما ایجاد میکند. این اصل، مهم ترین اصل لاغری با برنامه ریزی شخصی است.

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل دوم

منتظر موقعیت مناسب صد در صدی برای آغاز کار نباشید. این موقعیت نخواهد آمد. “ از شنبه شروع مىکنم” . تا به حال چند بار این جمله را به خودمان گفته ایم . بالاخره این “ شنبه موعود” کى مى آید؟! حال فرض کنید شنبه موعود هم رسید. یک یا دو روز کار میکنیم . و بعد رهایش میکنیم. دائم هم میگوییم اگر موقعیت مناسب بود فلان کار را میکردم . اصل دوم لاغری با برنامه ریزی شخصی به شما میگوید: خیال شما راحت باشد، روز صد درصد مناسب، نخواهد آمد.

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل سوم

اصل سوم از لاغری با برنامه ریزی شخصی، بر این تاکید دارد که، بین تمام نقشهایی که در زندگی داری، مثل کارمند، همسر، پدر و مادر بودن،… تعادلایجاد کنید. انسانهایى که در زندگى فقط در یک نقش موفق بوده اند، معمولا مشکلات فراوانى داشته اند. اگر میخواهیم در لاغری موفق باشیم، باید سعى کنیم در نقشهاى گوناگون موفق باشیم. اینطوری بهانه پرخوری کردن را از خودمان میگیریم.


ادامه مطلب در لینک سایت منبع...



منبع مدیریت استراتژیک بدن - علی آزاد

برچسب ها : لاغری ، اصول ، برنامه ریزی ، برنامه ریزی شخصی ، مدیریت استراتژیک بدن ، علی آزاد ، رژیم لاغری ، سبک زندگی ، بهانه ، پرخوری ، زندگی ، از شنبه ، شنبه ، بدن ، مدیریت بدن ، آگ ،
+ تعداد بازدید : 53 |
نوشته شده توسط آرسام در يکشنبه 2 آبان 1395 و ساعت 16:08
دانلود موزیک دانلود اهنگ جدید بلیط چارتر مشهد طراحی بنر بالابر قیمت گوشی موبایل قیمت سرور قیمت پرینتر قیمت لپ تاپ قیمت سوئیچ سیسکو قیمت تبلت قیمت دوربین مداربسته قیمت شارژر لپ تاپ قیمت مودم قیمت صندوق فروشگاهی قیمت آلین وان قیمت فلش مموری قیمت هارد قیمت اسکنر قیمت کارتریج دانلود فیلم طب سوزنی دوربین مداربسته خرید چای ایرانی خدمات کامپیوتری در محل فروش اسباب بازی کود سولفات آمونیوم گرانول دانلود آهنگ جدید ویلا شمال قفل برقی سئو گریتینگ دانلود آهنگ جدید سوابق بیمه
بستن تبلیغات [X]