فروشگاه ساز

میزبان بلاگ

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل اول

هر روز، مهم ترین روز زندگی میباشد. و هر ساعت، که در آن هستیم، مهمترین ساعت زندگی است. و هر لحظه، مهمترین لحظه زندگی هست. این فرصت را نباید از دست داد. لذت لاغری در این سنی که الان هستید، شیرین است. وقتی لاغر میشوید، شور و نشاط مضاعف درون شما ایجاد میکند. این اصل، مهم ترین اصل لاغری با برنامه ریزی شخصی است.

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل دوم

منتظر موقعیت مناسب صد در صدی برای آغاز کار نباشید. این موقعیت نخواهد آمد. “ از شنبه شروع مىکنم” . تا به حال چند بار این جمله را به خودمان گفته ایم . بالاخره این “ شنبه موعود” کى مى آید؟! حال فرض کنید شنبه موعود هم رسید. یک یا دو روز کار میکنیم . و بعد رهایش میکنیم. دائم هم میگوییم اگر موقعیت مناسب بود فلان کار را میکردم . اصل دوم لاغری با برنامه ریزی شخصی به شما میگوید: خیال شما راحت باشد، روز صد درصد مناسب، نخواهد آمد.

لاغری با برنامه ریزی شخصی اصل سوم

اصل سوم از لاغری با برنامه ریزی شخصی، بر این تاکید دارد که، بین تمام نقشهایی که در زندگی داری، مثل کارمند، همسر، پدر و مادر بودن،… تعادلایجاد کنید. انسانهایى که در زندگى فقط در یک نقش موفق بوده اند، معمولا مشکلات فراوانى داشته اند. اگر میخواهیم در لاغری موفق باشیم، باید سعى کنیم در نقشهاى گوناگون موفق باشیم. اینطوری بهانه پرخوری کردن را از خودمان میگیریم.


ادامه مطلب در لینک سایت منبع...



منبع مدیریت استراتژیک بدن - علی آزاد

برچسب ها : لاغری ، اصول ، برنامه ریزی ، برنامه ریزی شخصی ، مدیریت استراتژیک بدن ، علی آزاد ، رژیم لاغری ، سبک زندگی ، بهانه ، پرخوری ، زندگی ، از شنبه ، شنبه ، بدن ، مدیریت بدن ، آگ ،
+ تعداد بازدید : 69 |
نوشته شده توسط آرسام در يکشنبه 2 آبان 1395 و ساعت 16:08
دانلود اهنگ جدید بالابر قیمت لپ تاپ ایسوس سری K555 قیمت لپ تاپ ایسوس سری U قیمت لپ تاپ ایسوس سری v قیمت لپ تاپ ایسوس سری k قیمت لپ تاپ ایسوس سری N قیمت لپ تاپ ایسوس سری x قیمت لپ تاپ لپ تاپ قیمت قیمت تبلت قیمت انواع تبلت راهنمای خرید گوشی راهنمای خرید موبایل راهنمای خرید تلویزیون بهترین گوشی برای بازی بهترین گوشی برای سلفی بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید ویلا شمال دوربین مداربسته
بستن تبلیغات [X]