فروشگاه ساز

طراحی سایت

با سلام خدمت شما همراهان

امروز دستور تهیه سالاد والدورف ، که یک نوع سالاد رژیمی مناسب رژیم لاغری و کاهش وزن رو به نام سالاد والدورف برای شما آماده کردم . همانطورر که می دانید در یک رژیم لاغری و کاهش وزن ، باید از موادی استفاده شود که اولا کم کالری باشند، و دوما مواد غذایی مناسب را در طی مدت زمان برنامه لاغری ، به بدن برسانند. موادی از قبیل پروتئین، ویتامین، چربی های مفید. که خوشبختانه در این غذا، همه این مواد موجود است. امیدوارم که شما هم،، مثل من از تهیه این سالاد رژیم لاغری لذت ببرید.

مواد لازم سالاد مرغ والدورف:

۲ فنجان آب
۲۰۰ گرم فیله مرغ
۴/۱ فنجان ماست کم چرب
۲ قاشق خوراک خوری آب لیمو
۱ قاشق چای خوری خردل دانه درشت
۱ عدد سیب کوچک (سیب رو باید نازک خورد کنید)
۳ ساقه متوسط کرفس (خرد شده به صورت مورب)
۲ قاشق خوراک خوری جعفری خرد شده


ادامه مطلب
برچسب ها : سالاد مرغ والدروف ، سالاد لاغری ، سالاد رژیمی ، رژیم لاغری ، لاغری ،
+ تعداد بازدید : 13 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 18 دی 1395 و ساعت 10:48
دانلود موزیک دانلود اهنگ جدید بلیط چارتر مشهد طراحی بنر بالابر قیمت گوشی موبایل قیمت سرور قیمت پرینتر قیمت لپ تاپ قیمت سوئیچ سیسکو قیمت تبلت قیمت دوربین مداربسته قیمت شارژر لپ تاپ قیمت مودم قیمت صندوق فروشگاهی قیمت آلین وان قیمت فلش مموری قیمت هارد قیمت اسکنر قیمت کارتریج دانلود فیلم طب سوزنی دوربین مداربسته خرید چای ایرانی خدمات کامپیوتری در محل فروش اسباب بازی کود سولفات آمونیوم گرانول دانلود آهنگ جدید ویلا شمال قفل برقی سئو گریتینگ دانلود آهنگ جدید سوابق بیمه
بستن تبلیغات [X]