فروشگاه ساز

میزبان بلاگ

لاغری با ان.ال.پی _ لاغری یکی از خواسته هایی که بیشتر زنان و مردان می خواهند آن را به دست بیاورند. چرا که، در قرن پیش رو، بخاطر کمبود وقت و استرس، بیشتر آدم ها از مسأله ای به نام چاقی رنج می برند. به همین دلیل رژیم لاغری طاقت فرسا می گیرند و جسم خود را با این رژیم ها تحت فشار قرار می دهند.
آیا بعد از گرفتن رژیم لاغری سخت و سنگین موفق می شوند؟ لاغری با ان.ال.پی مدعی است، می تواند راه حل مناسبی برای لاغری افراد چاق باشد. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری با ان.ال.پی کاهش وزن با ان.ال.پی


برگرفته از نوشته لاغری با ان.ال.پی

برچسب ها : ان.ال.پی ، لاغری ، کاهش وزن ، nlp ،
+ تعداد بازدید : 1 |
نوشته شده توسط آرسام در چهارشنبه 24 آبان 1396 و ساعت 10:56

تغذیه درست _ این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد ، کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی‌های دور شکم دلایل زیادی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحرک از مهم‌ترین آن‌هاست.
اما اگر می‌خواهید شکم تخت داشته باشید باید بدونید که تغذیه‌ درست برابر است با شکم تخت. و برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه‌ی زندگی‌تان را مقداری تغییر دهید.مواد غذایی سالم استفاده کنید و کمی هم ورزش کنید. با علیرضا آزاد ، این هفته در برنامه رادیو بدن به برسی شیوه تغذیه درست می پردازیم. همراه ما باشید در سایت منبع...


رادیو بدن ۴۲

برچسب ها : تغذیه ، شکم ، لاغری ، کاهش وزن ،
+ تعداد بازدید : 5 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 6 آبان 1396 و ساعت 19:07

تغذیه درست _ این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد ، کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی‌های دور شکم دلایل زیادی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحرک از مهم‌ترین آن‌هاست.
اما اگر می‌خواهید شکم تخت داشته باشید باید بدونید که تغذیه‌ درست برابر است با شکم تخت. و برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه‌ی زندگی‌تان را مقداری تغییر دهید.مواد غذایی سالم استفاده کنید و کمی هم ورزش کنید. با علیرضا آزاد ، این هفته در برنامه رادیو بدن به برسی شیوه تغذیه درست می پردازیم. همراه ما باشید در سایت منبع...


رادیو بدن ۴۲

برچسب ها : تغذیه ، شکم ، لاغری ، کاهش وزن ،
+ تعداد بازدید : 6 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 6 آبان 1396 و ساعت 19:07

تغذیه درست _ این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد ، کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی‌های دور شکم دلایل زیادی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحرک از مهم‌ترین آن‌هاست.
اما اگر می‌خواهید شکم تخت داشته باشید باید بدونید که تغذیه‌ درست برابر است با شکم تخت. و برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه‌ی زندگی‌تان را مقداری تغییر دهید.مواد غذایی سالم استفاده کنید و کمی هم ورزش کنید. با علیرضا آزاد ، این هفته در برنامه رادیو بدن به برسی شیوه تغذیه درست می پردازیم. همراه ما باشید در سایت منبع...


رادیو بدن ۴۲

برچسب ها : تغذیه ، شکم ، لاغری ، کاهش وزن ،
+ تعداد بازدید : 5 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 6 آبان 1396 و ساعت 19:07

لاغری با آموزش برای خیلی ها تعجب برانگیزه! و من رو یاد تیزر فراموش نشدنی سیا ساکتی میندازه، که می گفت: “مگه از خیابون رد شدنم کلاس میخواد…!!” بله. به نوعی، لاغری و کاهش وزن هم، آموزش های خاص خودش رو داره. رادیو بدن این هفته رو با علیرضا آزاد در موردآموزش لاغری با هم دیگه دنبال می کنیم… در سایت منبع این رادیو رو گوش بدید.....

رادیو بدن ۴۱

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

برچسب ها : لاغری ، آموزش ،
+ تعداد بازدید : 8 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 29 مهر 1396 و ساعت 22:59

آموزش لاغری برای خیلی ها تعجب برانگیزه! به نوعی، لاغری و کاهش وزن هم، آموزش های خودش رو لازم داره. راستی تا حالا با خودتون فکر کردید، چرا بعد از این همه تلاش برای لاغری، هیچ وقت به هدف تون نرسیدید؟! شاید هیچ وقت متوجه نشدید که هیچ آموزشی برای این خواسته اتون ندید.


اجازه بدید با یه مثال کار رو دنبال کنیم. ما از وقتی که وارد مدرسه شدیم، درس و کتاب خوندیم. اما هیچ وقت آموزش تقویت حافظه و تمرکز حواس نداشتیم. بنظرتون اگر در همان ابتدای کار، این مهارت را آموزش میدیم، چقدر بهره وریِ مطالعه امون بالا می رفت؟ چقدر کارایی مون افزایش پیدا می کرد؟
احتمالا هیچ وقت دچار فراموشی مطالب نمیشدیم. یا حتما اون وقتایی که کتاب دست می گرفتیم برای درس خوندن، حواسمون بیشتر جمع یادگیری و بخاطر سپاری مون میشد و سر امتحان همه چی یادمون می موند.


توی بحث لاغری با آموزش هم همینطوره. اگه یه بار یاد گرفته بودیم کالری چیه و از اون مهم تر، ارزش مواد غذایی چقدره، این قدر سواد تغذیه ای مون بالا رفته بود که نیازی نباشه هر چند وقت یک بار یه برگه به اسم برنامه غذایی، دست بدهند و کلی بابتش هزینه کنی. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید....


منبع مدیریت استراتژیک بدن مجری دوره های آموزشی برای لاغری کاهش وزن رژیم لاغری


برگرفته از نوشته آموزش لاغری

برچسب ها : آموزش لاغری ، دوره های آموزشی برای لاغری ، کارگاه ، لاغری ،
+ تعداد بازدید : 9 |
نوشته شده توسط آرسام در پنجشنبه 27 مهر 1396 و ساعت 19:00

کاهش وزن بعد از زایمان . یکی از قشنگ ترین هدیه هایی که خداوند به خانم ها داده، زایمان فرزندان است. بعد از نه ماه انتظار، فرزندشان را در آغوش می گیرند، و از مادر شدن، لذت می برند.


اما این هدیه زیبا، یک چیز دیگه هم به همراه دارد، که شاید زیاد ازش خوششون نیاد. طبیعیه که بخواهند، اضافه وزن بعد از بارداری را از بین ببرند. ولی باید این کار درست و اصولی انجام بدید.


بعد از زایمان عضلات شکم کاملاً شل می شوند و پوست اضافی زیادی بر جای می ماند. بعضی از خانم ها، با این که وزن شان متناسب می شود و حدودا به وزن پیش از بارداری برمی گردند، ولی تناسب اندام شان به هم می خورد و شکم شان چندان کوچک نمی شود.


در حقیقت، موقع بارداری پوست شکم، مثل بادکنکی که پر از آب شده، کشیده می شود. با تولد بچه این بادکنک پر، یک دفعه خالی می شود. و نسبت به حالت اول، پوست شل و افتاده ای باقی می ماند، که بیشتر خانم ها دوستش ندارند. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای کاهش وزن لاغری چاقی رژیم لاغری

برگرفته از نوشته کاهش وزن بعد از زایمان

برچسب ها : کاهش وزن ، لاغری ، بارداری ، زایمان ،
+ تعداد بازدید : 9 |
نوشته شده توسط آرسام در چهارشنبه 19 مهر 1396 و ساعت 6:25

دروغ های لاغری _ اگر رژیم‌های غذایی مختلف را یکی بعد از دیگری امتحان کرده‌اید و هنوز هم لاغر نشده‌اید، اگر تا حالا هر چیزی را که راجع به تاثیرگذاری آن روی کاهش وزن در رادیو، تلویزیون و مجله‌ها دیدید، شنیدید یا خواندید، آزمایش کردید، نه تنها باعث کاهش وزن و لاغری شما نشده بلکه مثل یویو وزنتان را بالا و پایین برده، ناراحت نباشید! چون اشکال از شما نیست!

این هفته برنامه رادیو بدن با علیرضا آزاد به برسی روش های لاغری بی نتیجه پرداخته… همراه ما باشید تا با آگاهی از واقعیت ها، قدرت انتخاب یک روش درست رو به دست بیارید….

تولید و پخش در: رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

برچسب ها : رادیو بذن ، لاغری ، دروغ ، دمنوش ،
+ تعداد بازدید : 12 |
نوشته شده توسط آرسام در شنبه 1 مهر 1396 و ساعت 22:00

لاغری و شکلات _ اگر به شما بگویند خوشمزه ترین تنقلات دنیا را انتخاب کنید، قطعاشکلات یکی از آنها خواهد بود. یه وقتایی فقط هوس می کنید شکلات بخورید. یه وقتایی هم چون احساس می کنید، خسته هستید، و اعصاب تون بهم ریخته است. یا شاید، همه این بهانه ها، با هم باشد.


در این جور مواقع است که می روید سراغ بسته شکلات و ته آن را در می آورید. بعد هم احتمالا احساس عذاب وجدان، طعم شیرین و لذت بخش آن را، در کام تان تلخ می کند. به خودتون می گویید: آخه چرا اینقدر شکلات خوردم! چاق می شوم. مریض می شوم و…
اما دفعه بعد که باز هم شکلات می بینید، بی خیال عذاب وجدان لاغری با شکلات شده و باز هم می خورید. واقعیت این است که شما هم مثل اکثریت مردم دنیا نمی توانید در برابر این خوراکی مقاومت کنید. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای چاقی لاغری کاهش وزن رژیم لاغری

برگرفته از نوشته لاغری و شکلات

برچسب ها : لاغری و شکلات ، لاغری ،
+ تعداد بازدید : 6 |
نوشته شده توسط آرسام در جمعه 31 شهريور 1396 و ساعت 14:35

شخصیت شناسی با ذائقه غذایی ، عنوان تحقیق روانشناسی است بنام ” پاتریک فاگن “، که به تحقیق در مورد ارتباط سلیقه غذایی با تیپ شخصیتی آدم ها پرداخته است.

وی می گوید: “در مدت تحقیقاتم متوجه شدم که در پس علاقه به غذا، یک نوع تیپ شخصیتی نهفته است. و جالب تر اینکه، اکثریت افراد نسبت به غذاهای مدرن گرایش بیشتری داشتند تا نسبت به غذاهای سنتی. بنابراین تحقیقاتم را بر اساس تیپ شناسی شخصیت های شناخته شده در علوم روانشناسی آغاز کردم.

محققان در جدیدترین مطالعات خود به نتایج جالب توجهی دست پیدا کردند. که می توانست تمایلات و ذائقه غذایی افراد را بر اساس تیپ های شخصیتی دورن گرا، برون گرا، عصبی، مهربان و مسئول… بازگو کند.

در ادامه چند تیپ شخصیتی را با توجه به ذائقه غذایی شان و شخصیت نهفته شان مشاهده می کنید:

  • شخصیت برونگرا
  • شخصیت درونگرا
  • شخصیت عصبی
  • شخصیت خوش اخلاق
  • شخصیت وظیفه شناس

به عنوان مثال، افرادی که شخصیت های عصبی یا پرتنش و پرخاشگری دارند، بیشتر تمایل به غذاهای تند، ادویه دار و همین طور پر کالری دارند. زیرا احساس می کنند همیشه گرسنه هستند و نیاز به غذا دارند. در ادامه ذائقه غذایی هر کدام از تیپ های شخصیتی مطرح شده را برسی می کنیم. شما می توانید ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید....

منبع مدیریت استراتژیک بدن برای چاقی لاغری کاهش وزن رژیم لاغری

برگرفته از نوشته شخصیت شناسی با ذائقه غذایی

برچسب ها : لاغری ، شخصیت شناسی ، ذائقه غذایی ،
+ تعداد بازدید : 6 |
نوشته شده توسط آرسام در چهارشنبه 22 شهريور 1396 و ساعت 22:47
دانلود اهنگ جدید بالابر بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید دوربین مداربسته گریتینگ
بستن تبلیغات [X]